612.886

НИКОЛАЕВ Роман Юрьевич, доцент кафедры физической культуры Рыбинского государственного авиационного технического университета имени П.А. Соловьёва. Автор 12 научных публикаций, в т. ч. двух учебно-методических пособий 

В работе представлена роль задержки дыхания в обеспечении устойчивости вертикальной позы после максимальной физической нагрузки. Устойчивость вертикальной позы определяли до и после максимальной велоэргометрической нагрузки (тест Вингейта, «Monark 828E») с помощью стабилографии (Стабилан 1-02, ОКБ «Ритм») на неустойчивой поверхности пресс-папье при свободном дыхании и при задержке дыхания на вдохе. Установлено, что физическая нагрузка вызывала увеличение амплитуды (р < 0,05 в течение 30 сек) и скорости колебаний (р < 0,01 в течение 2 мин 10 сек) вертикальной позы при свободном дыхании. Кроме того, после нагрузки происходило увеличение абсолютной мощности колебаний во всех частотных диапазонах спектра. Однако задержка дыхания снижала прирост абсолютной мощности в зоне низких частот (р < 0,01). Задержка дыхания после такой же нагрузки приводила к сохранению амплитуды колебаний на исходном уровне, снижению степени увеличения линейной скорости (р < 0,05), а также мощности низкочастотных колебаний тела (р < 0,01). Кроме того, период восстановления скорости колебания на фоне апноэ сокращался на 1 мин. Полученные результаты убедительно показывают, что легочная гипервентиляция после напряженной нагрузки вносит значительный вклад в снижение устойчивости вертикальной позы, напротив, задержка дыхания позволяет сохранять амплитуду колебаний на исходном уровне и значительно уменьшить прирост скорости колебаний. Таким образом, в спортивной практике для кратковременного повышения устойчивости вертикальной позы на фоне физического утомления может быть использована задержка дыхания на вдохе.

стабилография, постуральный баланс, физическая нагрузка, апноэ, утомление.

1. Era P., Konttinen N., Mehto P. et al. Postural Stability and Skilled Performance - a Study on Top Level and Naive Rifle Shooters // J. Biomech. 1996. Vol. 29. P. 301–306. 
2. Gautier G., Thouvarecq R., Vuillerme N. Postural Control and Perceptive Configuration: Influence of Expertise in Gymnastics // Gait & Posture. 2008. Vol. 28. P. 46–51. 
3. Perrot C., Deviterne D., Perrin P. Influence of Training on Postural and Motor Control in a Combative Sport // J. Hum. Mov. Stud. 1998. Vol. 35. P. 119–135. 
4. Paillard T., Noé F., Rivière T., Marion V. et al. Postural Performance and Strategy in the Unipedal Stance of Soccer Players at Different Levels of Competition // J. Athl. Train. 2006. Vol. 41(2). P. 172–176. 
5. Гурфинкель В.С., Коц Я.М., Шик М.Л. Регуляция позы человека. М., 1965. 256 с. 
6. Massion J. Postural Control System // Curr. Opin. Neurobiol. 1994. Vol. 4 (6). P. 877–887. 
7. Мельников А.А., Савин А.А., Емельянова Л.В., Викулов А.Д. Устойчивость позы во время статического напряжения до и после субмаксимального аэробного велоэргометрического теста у спортсменов // Физиология человека. 2012. Т. 38, № 2. С. 66–72. 
8. Paillard T. Effects of General and Local Fatigue on Postural Control: A Review // Neurosci. Biobehav. Rev. 2012. Vol. 36 (1). P. 162–176.
9. Zemková E., Hamar D. Physiological Mechanisms of Post-Exercise Balance Impairment // Sports Med. 2014. Vol. 44. Р. 437–448. 
10. Белоцерковский З.Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности. М., 2006. 312 с. 
11. Caron O.A., Gelat T., Rougier P., Blanchi J.P. Comparative Analysis of the Center of Gravity and Center of Pressure Trajectory Path Lengths in Standing Posture: An Estimation of Active Stiffness // J. Appl. Biomech. 2000. Vol. 16(1). P. 234–247. 
12. Sakellari V., Bronstein A.M. Hyperventilation Effect on Postural Sway // Arch. Phys. Med. Rehabil. 1997. Vol. 78(7). P. 730–736. 
13. Rickards C.A., Ryan K.L., Cooke W.H., Lurie K.G. et al. Inspiratory Resistance Delays the Reporting of Symptoms with Central Hypovolemia: Association with Cerebral Blood Flow // Am. J. Physiol. Regul. Integr. Comp. Physiol. 2007. Vol. 293(1). P. 243–250. 
14. Woollacott M., Shumway-Cook A. Attention and the Control of Posture and Gait: A Review of an Emerging Area of Research // Gait Posture. 2002. Vol. 16(1). P. 1–14. 
15. Hudson A.L., Butler J.E., Gandevia S.C., De Troyer A. Interplay Between the Inspiratory and Postural Functions of the Human Parasternal Intercostal Muscles // J. Neurophysiol. 2010. Vol. 103(3). P. 1622–1629. 
16. Shirley D., Hodges P.W., Eriksson A.E., Gandevia S.C. Spinal Stiffness Changes Throughout the Respiratory Cycle // J. Appl. Physiol. 2003. Vol. 95(4). P. 1467–1475. 
17. Mello R.G., de Oliveira L.F., Nadal J. Effects of Maximal Oxygen Uptake Test and Prolonged Cycle Ergometer Exercise on the Quiet Standing Control // Gait Posture. 2010. Vol. 32(2). P. 220–225.