УДК

[613.867+613.7](98)

DOI

10.17238/issn2542-1298.2020.8.1.99

Сведения об авторах

Л.Н. Вдовина* ORCID: 0000-0001-6164-385X
*Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского (г. Ярославль)
Ответственный за переписку: Вдовина Людмила Николаевна, адреc: 150035, г. Ярославль, ул. Республиканская, д.108/1; e-mail: vdovinaln@mail.ru

Аннотация

Представлена эффективная система профилактики синдрома хронической усталости среди преподавателей педагогического университета. Описаны особенности профилактической работы с населением в умеренных и северных районах России, включая коренные малочисленные народы Арктики. Предлагаемая система разработана и реализована в условиях санатория-профилактория Ярославского государственного педагогического университета. Установлена значимость «школ здоровья» для всех участников образовательного процесса в комплексной системе оздоровления за счет пропаганды культуры пищевого поведения и физической культуры. Показано, что сформированная мотивация ответственного отношения к своему здоровью повышает действенность системы профилактики хронической усталости, которая может быть рекомендована к широкому применению, в т. ч. в условиях умеренного климата, севера и Арктики.

Ключевые слова

синдром хронической усталости, дидактические принципы оздоровления, культура пищевого поведения, оздоровление

Список литературы

1. Стратегия развития Арктической зоны Российской Федерации и обеспечения национальной безопасности на период до 2020 года. URL: http://government.ru/info/18360 (дата обращения: 24.01.2020).
2. Афтанас Л.И., Воевода М.И., Пузырев В.П. Арктическая медицина: вызовы XXI века // Научнотехнические проблемы освоения Арктики / РАН. М.: Наука, 2014. C. 104–110.
3. Бекетова Н.А., Вржесинская О.А., Кешабянц Э.Э., Кобелькова И.В., Денисова Н.Н., Коденцова В.М. Сравнение данных оценки витаминной обеспеченности населения Арктической зоны России с помощью расчетных и биохимических методов // Рос. мед.-биол. вестн. им. акад. И.П. Павлова. 2019. Т. 27, № 1. С. 41–48.
4. Максимова С.Н., Никитина С.Г., Савин Р.Г. Особенности питания населения арктической зоны // Питание – основа образа жизни и здоровья населения в условиях Севера: сб. ст. межрегион. науч-практ. конф., Якутск, 4–5 апреля 2012 г. Якутск, 2012. С. 110–111.
5. Вдовина Л.Н., Квасовец Е.Н. Оздоровительные аспекты синдрома хронической усталости у студентов в условиях санатория профилактория ЯГПУ им. К.Д. Ушинского // Концепции фундаментальных и прикладных научных исследований: сб. ст. Междунар. науч.-практ. конф., Екатеринбург, 26 сентября 2018 г. Уфа: ОМЕГА САЙНС, 2018. С. 242–244.
6. Зайляева Л. Способы сохранения здоровья педагога. URL: https://pandia.ru/text/78/145/2340.php (дата обращения: 24.01.2020).
7. Боллз Э.Б. Учитесь жить с синдромом хронической усталости / пер. с англ. М.: КРОН-ПРЕСС, 1995. 192 с.
8. О совершенствовании деятельности органов и учреждений здравоохранения по профилактике заболеваний в Российской Федерации: приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 23.09.2003 г. № 455. Доступ из справ.-правовой системы «КонсультантПлюс».
9. Мартинчик А.Н., Асауленко В.И., Батурин А.К., Пескова Е.В., Байгарин Е.К. Оценка фактического питания коренного и пришлого населения Ямало-Ненецкого автономного округа // Вопр. питания. 2010. Т. 79, № 3. С. 55–60.
10. Погожева А.В. Стратегия здорового питания от юности к зрелости. М.: СвР – АРГУС, 2011. 333 с.