УДК

612.017.2:612.06

DOI

10.37482/2687-1491-Z236

Сведения об авторах

Светлана Владимировна Михайлова* ORCID: https://orcid.org/0000-0003-3842-0994
Татьяна Викторовна Хрычева** ORCID: https://orcid.org/0000-0003-0713-5453
(Арзамас, Нижегородская обл., Россия)
**Арзамасская городская больница № 1
(Арзамас, Нижегородская обл., Россия)

Аннотация

Одной из главных причин избыточной массы тела, снижения уровня физической подготовленности, адаптационных возможностей и здоровья студенческой молодежи является малоподвижный образ жизни. Цель работы – изучить адаптационные возможности и компонентный состав тела студентов, имеющих различный уровень двигательной активности. Материалы и методы. Исследование проведено с использованием методов антропометрии, биоимпедансометрии, кардиоинтервалографии на базе Центра здоровья Арзамасской городской больницы No 1 при участии 866 студентов (330 юношей и 536 девушек) в возрасте 18–25 лет. Результаты. Средний уровень двигательной активности выявлен у половины обследованных (56,3 %), доли студентов с низким и высоким уровнями двигательной активности были почти равны (19,7 и 24,0 % соответственно). Оценивались показатели адаптации по методу Р.М. Баевского и по данным спектрального анализа вариабельности сердечного ритма, что позволило установить положительное влияние физической активности на адаптационные возможности студентов. У испытуемых, ведущих малоподвижный образ жизни, определены высокая активность симпатического отдела, преобладание центрального контура регуляции и низкочастотных волн над высокочастотными в клино- и ортоположении, несбалансированный состав тела, характеризующийся снижением активной клеточной массы и содержания воды на фоне избыточной жировой массы тела, что свидетельствует о низких адаптационных возможностях. У физически активных студентов определены минимальная централизация управления сердечным ритмом, преобладающее влияние автономного контура регуляции и высокочастотных волн над низкочастотными, более высокая активность парасимпатического отдела. При ортостатической пробе снижение общей мощности спектра у них происходило на фоне уменьшения активности парасимпатического отдела. Физически активные студенты имели более низкие значения жировой массы тела и более высокие показатели активной клеточной массы, воды и общего обмена веществ. У них преобладали хорошие и высокие индексы компонентного состава тела, что способствовало поддержанию адаптационного потенциала на высоком уровне.

Ключевые слова

студенты Нижегородской области, уровень двигательной активности, адаптационные возможности, компонентный состав тела, малоподвижный образ жизни, вариабельность сердечного ритма

Список литературы

1. Прошляков В.Д., Пономарева Г.В., Котова Г.В., Левина Е.А. О здоровье и двигательной активности студентов образовательных организаций высшего образования // Физ. воспитание и студенч. спорт. 2023. Т. 2, No 2. С. 188–193. https://doi.org/10.18500/2782-4594-2023-2-2-188-193
2. Копейкина Е.Н., Кондаков В.Л., Волошина Л.Н., Бочарова В.И. Двигательная активность студентов в современных условиях // Физ. культура. Спорт. Туризм. Двигат. рекреация. 2023. Т. 8, No 3. С. 106–112.
3. Трифонова Т.А., Мищенко Н.В., Климов И.А. Оценка адаптационного состояния студентов. Владимир: Аркаим, 2016. 94 с.
4. Михайлов В.М. Вариабельность ритма сердца: опыт практического применения. Иваново: Изд-во Иван. гос. мед. акад., 2000. 200 с.
5. Николаев Д.В., Смирнов А.В., Бобринская И.Г., Руднев С.Г. Биоимпедансный анализ состава тела человека. М.: Наука, 2009. 392 c.
6. Говорухина А.А., Муштай К.А., Коломиец С.В., Мальков О.А. Состояние регуляторных механизмов и компонентный состав тела студенток, занимающихся по программам спортизации // Теория и практика физ. культуры. 2021. No 1. С. 35–37.
7. Гайворонский И.В., Ничипорук Г.И., Гайворонский И.Н., Ничипорук Н.Г. Биоимпедансометрия как метод оценки компонентного состава тела человека (обзор литературы) // Вестн. СПбГУ. Медицина. 2017. Т. 12, вып. 4. С. 365–384. https://doi.org/10.21638/11701/spbu11.2017.406
8. Михайлова С.В., Полякова Т.В., Сидорова Т.В., Антонов А.Я., Махонин М.Ю. Физиологическое обоснование применения индекса компонентного состава тела как показателя уровня фитнес-здоровья // Физ. воспитание и спортив. тренировка. 2020. No 3 (33). С. 70–80.
9. Золотова М.Ю., Маскаева Т.Ю. Оценка биохимического состава тела девушек 18–20 лет под влиянием различных видов физической активности // Физ. культура. Спорт. Туризм. Двигат. рекреация. 2023. Т. 8, No 2. С. 59–62.
10. Лактионова Э.Г., Федякина Л.К., Тумасян Ю.А., Мукминова Г.Р. Динамика состава тела и двигательная активность студенток в процессе прохождения элективных дисциплин по физической культуре и спорту // Уч. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. 2018. No 3 (157). С. 191–194.
11. León-Ariza H.H., Botero-Rosas D.A., Zea-Robles A.C. Heart Rate Variability and Body Composition as VO2max Determinants // Rev. Bras. Med. Esporte. 2017. Vo l. 23, No 4. P. 317–321. https://doi.org/10.1590/1517-869220172304152157
12. Баевский Р.М., Берсенева А.П. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний. М.: Медицина, 1997. 234 с.
13. Михайлова С.В., Калюжный Е.А., Сидорова Т.В., Полякова Т.А., Крылов В.Н., Кузмичев Ю.Г., Жулин Н.В., Болтачева Е.А., Красникова Л.И., Хрычева Т.В., Калиновский А.С. Исследование физического здоровья студенческой молодежи (на примере студентов Нижегородской области): моногр. Арзамас: Арзамас. фил. ННГУ, 2019. 247 с.
14. Снежицкий В.А., Шишко В.И., Зуховицкая Е.В., Дешко М.С. Вариабельность ритма сердца: применение в кардиологии. Гродно: Гродн. гос. мед. ун-т, 2010. 212 с.
15. Лисова Н.А., Шилов С.Н. Эффективность энергообеспечения адаптационных реакций у студенток в зависимости от типологических свойств темперамента // Журн. мед.-биол. исследований. 2020. Т. 8, No 3. С. 314–318. https://doi.org/10.37482/2687-1491-Z023
16. Шлык Н.И. Сердечный ритм и тип регуляции у детей, подростков и спортсменов. Ижевск: Удмурт. ун-т, 2009. 254 с.
17. Катаев Д.А., Циркин В.И., Кишкина В.В., Трухина С.И., Трухин А.Н. Общая мощность спектра и мощность HF-волн в зависимости от этапов годичного цикла подготовки спортсменов и других факторов (обзор) // Журн. мед.-биол. исследований. 2024. Т. 12, No 2. С. 253–267. https://doi.org/10.37482/2687-1491-Z189
18. Teisala T., Mutikainen S., Tolvanen A., Rottensteiner M., Leskinen Т., Kaprio J., Kolehmainen M., Rusko H., Kujala U.M. Associations of Physical Activity, Fitness, and Body Composition with Heart Rate Variability-Based Indicators of Stress and Recovery on Workdays: A Cross-Sectional Study // J. Occup. Med. Toxicol. 2014. Vol. 9, No 16. https://doi.org/10.1186/1745-6673-9-16
19. Sendeski M., da Luz de Oliveira B.A., Silva B.F., Mota J., Branco B.H.M. Interrelationship About Body Composition on Sleep Quality, Physical Activity, and Heart Rate Variability in Young Adults: A Cross-Sectional Study // Sport Sci. Health. 2024. Vol. 20. P. 241–248. https://doi.org/10.1007/s11332-023-01100-9
20. Rissanen P., Franssila‐Kallunki А., Rissanen А. Cardiac Parasympathetic Activity Is Increased by Weight Loss in Healthy Obese Women // Obes. Res. 2001. Vol. 9, No 10. P. 637–643. https://doi.org/10.1038/oby.2001.84
21. Dennis K.K., Wolfe A.M., Ward S. Physical Activity or Body Composition for Heart Health & Heart Rate Variability // Med. Sci. Sports Exerc. 2018. Vol. 50, No 5S. P. 21. https://doi.org/10.1249/01.mss.0000535153.35250.bb